Weerbaarheid houdt in dat je genoeg zelfvertrouwen en assertiviteit hebt om je aan te geven en voor jezelf op te komen.
Weerbaarheid gaat over mentaal én fysiek weten hoe je jezelf moet beschermen en wanneer en hoe je grenzen aan moet geven. Weerbaarheid delen we op in vier vlakken:
Genoeg weerbaarheid kan bijvoorbeeld voor leerlingen voorkomen dat ze gepest worden, of dat ze in ieder geval weten hoe ze er goed mee om kunnen gaan. Het gaat ook over het leren omgaan met werkdruk en daar een grens in trekken wanneer dat nodig is. Dat zijn al twee zaken waar de school een rol in speelt. Leerlingen krijgen dit niet altijd mee van huis, of hebben die weerbaarheid in sommige gevallen juist thuis nodig en moeten ergens anders dan thuis de goede voorbeelden leren.
Leerlingen presteren het beste in een sociaal veilige omgeving. Er zijn scholen die weerbaarheidstraining voor leerlingen (én soms ook voor leraren en onderwijsondersteunend personeel) in het programma opnemen. In weerbaarheidstraining wordt de leerling over het algemeen vooral getraind op zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen. De leerling leert zijn eigen kracht te gebruiken en daarop te vertrouwen, naar zichzelf te luisteren en grenzen aan te geven en verantwoordelijkheid te nemen voor het eigen gedrag. Door aan deze punten te werken, groeit de individuele weerbaarheid en verandert de dynamiek van de groep vaak ook op een positieve manier.
Bekijk hieronder dan de trainingen, cursussen, opleidingen, boeken en artikelen over weerbaarheid in het onderwijs.
Op 19 april vindt de landelijke Dag Tegen Pesten plaats. Er wordt op die dag extra aandacht besteed aan de aanpak van pesten én aan de professionalisering van onderwijsmedewerkers om hier goed op in te spelen in de klas. Er zijn veel mogelijkheden om jezelf verder te ontwikkelen op het gebied van pesten. In dit […]
Samen met u maken wij graag een studiedag/lezing op maat, passend binnen uw schoolbeleid. Geluk is de belangrijkste drijfveer voor volwassenen en kinderen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat 40% van ons geluk te beïnvloeden is door ons gedrag en onze manier van denken. Als een gelukkige werkvloer een centrale plaats krijgt, oogst je meer gezondheid, meer plezier en minder ziekteverzuim.
Op 19 april vindt de landelijke Dag Tegen Pesten plaats. Er wordt op die dag extra aandacht besteed aan de aanpak van pesten én aan de professionalisering van onderwijsmedewerkers om hier goed op in te spelen in de klas. Er zijn veel mogelijkheden om jezelf verder te ontwikkelen op het gebied van pesten. In dit […]
