Mindfulness voor leerlingen
Mindfulness wordt de laatste jaren steeds meer op scholen toegepast. Wat zijn de voordelen? En hoe zet je het in bij de leerling?
Mindfulness betekent dat leerlingen met hun aandacht in het hier en nu zijn: je focust op wat er op dit moment om je heen gebeurt. Zo is uit onderzoek gebleken dat door mindfulness symptomen als stress, angst en depressie dalen. Ook kan het bijdragen aan een goede sfeer in de klas en een verbeterde concentratie.
Heb je als leraar behoefte om mindfulness in te zetten bij je leerlingen? Begin de lunch eens met dertig seconden bewust eten, laat je leerlingen een minuut in stilte door de gang te laten lopen of vraag ze om drie minuten in stilte te luisteren naar de geluiden in de omgeving.
Bekijk ons aanbod als je meer wilt weten over mindfulness voor leerlingen!
Blijf op de hoogte! Schrijf je in op onze maandelijkse nieuwsbrief
Boeken
Mindfulness voor kleuters
Trees van Hennik, Inez van Goor
Stressloos leren
Sandra Voetelink
Verhalen verbinden
Floris van den Berg, C. Fortuin-van der Spek, Bert van den Berg, A. van der Harst
De Groeischool
Ferd van den Eerenbeemt
Scholingen
Geluksleerkracht: online opleiding
Ga jij met Gelukskoffer in de klas werken? Of wil jij meer weten over kinderen…
Digitaal Loopbaandossier ‘Mijn Loopbaancoach’
“Loopbaangespreksvoering is erg belangrijk voor onze leerlingen. De workshop en de app scheppen bewustwording.”
Mindfulness in het onderwijs
Je kunt jezelf, en je leerlingen, trainen om innerlijke rust, aandacht en bewuste aanwezigheid te…
Cedin Kenniscollege Lichaamsbewustzijn
Beschrijving Lichaamsbewustzijn: verbinden van het mentale, het fysieke en het emotionele Doelgroep: ouders, leerkrachten BO/VO…
Korte handleiding: aan de slag met groepsopdrachten
Je team of jij volgt een cursus, doet nieuwe kennis op en denkt: hier zouden…
E-WISE
Scholing
Geluksleerkracht: online opleiding
Ga jij met Gelukskoffer in de klas werken? Of wil jij meer weten over kinderen en geluk? Krijg dan nu antwoord op de vragen: hoe is Gelukskoffer ontstaan, wat is de basis van de positieve psychologie en hoe is deze wetenschap op een aantrekkelijke manier vertaald voor kinderen.
Uitgelicht
Kabinet zet in op een lerende cultuur: en dat biedt kansen voor jou!
Zo rond de feestdagen vorig jaar kwam er een mooi lichtpunt voor het onderwijs. Het kabinet liet weten flink in het onderwijs te gaan investeren. De focus ligt op de kwaliteit van het onderwijs en kansengelijkheid. Om dit waar te maken wordt er onder andere €800 miljoen geïnvesteerd in goede leraren en schoolleiders!
