Mindfulness voor leerlingen
Mindfulness wordt de laatste jaren steeds meer op scholen toegepast. Wat zijn de voordelen? En hoe zet je het in bij de leerling?
Mindfulness betekent dat leerlingen met hun aandacht in het hier en nu zijn: je focust op wat er op dit moment om je heen gebeurt. Zo is uit onderzoek gebleken dat door mindfulness symptomen als stress, angst en depressie dalen. Ook kan het bijdragen aan een goede sfeer in de klas en een verbeterde concentratie.
Heb je als leraar behoefte om mindfulness in te zetten bij je leerlingen? Begin de lunch eens met dertig seconden bewust eten, laat je leerlingen een minuut in stilte door de gang te laten lopen of vraag ze om drie minuten in stilte te luisteren naar de geluiden in de omgeving.
Bekijk ons aanbod als je meer wilt weten over mindfulness voor leerlingen!
Blijf op de hoogte! Schrijf je in op onze maandelijkse nieuwsbrief
Boeken
De Groeischool
Ferd van den Eerenbeemt
Stressloos leren
Sandra Voetelink
Meditaties voor kinderen en tieners
Femmy Brug
Verhalen verbinden
Floris van den Berg, C. Fortuin-van der Spek, Bert van den Berg, A. van der Harst
Scholingen
Geluksleerkracht: online opleiding
Ga jij met Gelukskoffer in de klas werken? Of wil jij meer weten over kinderen…
Digitaal Loopbaandossier ‘Mijn Loopbaancoach’
“Loopbaangespreksvoering is erg belangrijk voor onze leerlingen. De workshop en de app scheppen bewustwording.”
Mindfulness in het onderwijs
Je kunt jezelf, en je leerlingen, trainen om innerlijke rust, aandacht en bewuste aanwezigheid te…
Cedin Kenniscollege Lichaamsbewustzijn
Beschrijving Lichaamsbewustzijn: verbinden van het mentale, het fysieke en het emotionele Doelgroep: ouders, leerkrachten BO/VO…
Welkom in alle talen: ouderpartnerschap in een meertalige omgeving
In deze cursus ontdek je hoe je op een open en praktische manier samenwerkt met…
E-WISE
Scholing
Geluksleerkracht: online opleiding
Ga jij met Gelukskoffer in de klas werken? Of wil jij meer weten over kinderen en geluk? Krijg dan nu antwoord op de vragen: hoe is Gelukskoffer ontstaan, wat is de basis van de positieve psychologie en hoe is deze wetenschap op een aantrekkelijke manier vertaald voor kinderen.
Uitgelicht
Week van het geld
Het is vanaf 28 maart de Week van het Geld. Wat het thema dit jaar inhoudt en welke opleidingen en boeken je hierover op oo.nl kunt vinden, lees je in dit artikel. Op oo.nl focussen we ons vooral op de ontwikkeling van onderwijsmedewerkers. Daarom vind je hier een overzicht van cursussen en boeken om leerlingen […]
