Hulpmiddel voor jongeren om hun emoties te onderzoeken, te leren kennen en uiteindelijk onder controle te krijgen. Door te ontdekken waar boosheid vandaan komt en prikkelende situaties te leren herkennen kan het probleem verminderd worden. Er worden vaardigheden en technieken aangeleerd om boosheid onder controle te krijgen. Er wordt geleerd om lichamelijke symptomen te herkennen die vooraf gaan aan een uitbarsting en er worden handvatten aangereikt om gevoelens tot bedaren te brengen zodat er rustiger kan worden gereageerd op anderen. Door boosheid te begrijpen ben je beter voorbereid en hoeft zelfbeheersing niet meer verloren te gaan.
Hoe krijg ik die boosheid onder controle?
- Els Musterd-de Haas, Raychelle Cassada Lohmann
- SWP
- ISBN: 9789085606086
- € 21.00
Aanbieder: Uitgeverij SWP
Delen